یخ بهداشتی – شماره 12
یخ درمانی برای همه افراد مناسب نیست. چنانچهپوست بسیارحساسی دارید یا رگهای شما به سطح پوست نزدیک است یا از تماس آب سرد اذیت میشوید این روش به شما توصیه نمیشود. پس بهتر است روشی متناسب با وضعیت پوست خود انتخاب کنید. اگر میخواهید بدانید که آیا این روش برایتان مناسب است؛ باید به رنگ پوست خود بعد از یخ درمانی دقت کنید. اگر بعد از یخ درمانی پوستتان رنگ خوب و سالمی (مانند سرخی که پس از پیادهروی بر سطح پوست نمایان میشود) پیدا کرد این روش میتواند برای شما مناسب باشد.