طرز تهیه آب هندوانه / به همراه خواص آن

مواد اولیه برای آب هندوانه :
هندوانه بدون هسته ۳ پیمانه
یخ خرد شده ۳ پیمانه
خاک قند ½ ۱ قاشق غذاخوری
طرز تهیه آب هندوانه

هندوانه و شکر را در مخلوط کن می ریزیم، حدود ۱۰ دقیقه می زنیم تا کامل مخلوط شوند.
یخ خرد شده را اضافه نموده و ۳ دقیقه دیگر مواد را می زنیم.
نوشیدنی را در لیوان های آماده ریخته و می توانیم روی آن را مانند عکس، با نعناع تزیین کنیم.

نکات مهم در مورد آب هندوانه :
آب هندوانه جزو نوشیدنی – مخلوط میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱۵ دقیقه
آب هندوانه را می توانید در وعده دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

خواص آب هندوانه :
رنگ قرمز هندوانه و آب آن به دلیل وجود ترکیبی به نام لیکوپن خاصیت آنتی‌اکسیدانی دارد. نتایج تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف روزانه هندوانه می‌تواند از بروز سرطان پروستات در آقایان پیشگیری کند. پس بهتر است که مردان خانواده در فصل تابستان که فصل این میوه است، دم را غنیمت بشمارند و آب این میوه را به سایر آبمیوه‌های خانگی ترجیح دهند.

یخ بهداشتی را از کجا تهیه کنیم ؟

شما می توانید این نوشیدنی دلچسب را با مقداری یخ خند بنوشید . برای تهیه یخ نیز سعی کنید از یخ های بهداشتی استفاده کنید . شما می توانید یخ های بهداشتی سه یخ را از نزدیک ترین سوپر مارکت در شهر خود تهیه کنید .